Гемоглобин – это протеин нашего организма, в котором содержится много железа, он также имеет в своем составе гематин, и глобин. Это один из компонентов крови, обеспечивающий доставку кислорода к клеткам и выводящий отходы из них. Поэтому этот элемент крови очень важен для здоровья. Если его содержание низкое, организм оказывается подвержен разного рода заболеваниям и недомоганиям.

Причины низкого уровня гемоглобина

— недостаточное количество железа в пище. Так как оно способствует выработке гемоглобина в организме, низкий уровень этого элемента может вызывать железодефицитную анемию и низкий гемоглобин.

— плохое усвоение организмом железа. Если вы страдаете глютеновой болезнью или у вас болезнь Крона, то даже при приеме железосодержащих продуктов, ваш кишечник не может качественно усваивать железо, что также приведет к низкому уровню гемоглобина.

— кроме того гемоглобин может снижаться и в случае кровопотери. Особенно если потеря крови была обильной и произошла быстро.

Норма гемоглобина

Для взрослого мужчины нормальным считается уровень 14-18 гм/дл. Для женщин этот показатель составляет 12-16 гм/дл. Если женщина беременна, то уровень этого протеина может снижаться до 11-12 гм/дл. У людей в возрасте гемоглобин понижается до 2-3 гм/дл. У младенцев гемоглобин в норме должен быть: 17-22 гм/дл, но с ростом ребенка он понизится до нормы и будет составлять 11-16 гм/дл.

Как можно увеличить уровень гемоглобина?

Сегодня мы рассмотрим натуральные средства позволяющие привести в норму данный показатель.

Для того, чтобы повысить это уровень не нужно бежать в аптеку за кучей лекарств. Прежде всего следует включить в свое питание, продукты, в которых содержится железо. Для того, чтобы железо усваивалось организмом лучше, требуется витамин С, его очень много в овощах и зелени.

Травы для повышения гемоглобина

Травы имеют огромную пользу для повышения гемоглобина. Крайне важными оказываются листья крапивы, витания и дягиль лекарственный. В листьях крапивы есть железо, а также витамины С и В, и не только эти, все это позволяет увеличить содержание гемоглобина. Виталия и лекарственный Дягиль очень хорошо способствуют выработке красных клеток в крови, они же позволяют оздоровить сам гемоглобин. Но прежде чем начать принимать эти или любые другие травы следует посоветоваться со своим лечащим врачом.

Кроме того для повышения гемоглобина в крови полезно употреблять в пищу салаты из свежих трав, таких как мокрицы, кипрея, и прочих.

Для увеличения гемоглобина нужно привести в порядок печень

Это важно так как печень способствует распаду гемоглобина. Если печень плохо выполняет свою функцию (у вас плохое пищеварение или имеются токсические компоненты (плохая экология, частое употребление лекарств, вредная работа), то вы не застрахованы от анемии.

Повышению уровня гемоглобина через очистку печени поможет средство «Лайвер 48», содержащие в себе только натуральные компоненты.

Очистка крови для повышения гемоглобина естественным образом

Прием железа в чистом виде не рекомендуется, так как обмен металлов является сложной системой организма, в ней также участвует печень. Железо работает вместе с медью и цинком. Кроме этого на гемоглобин влияют эритроциты и токсичные вещества, такие как мышьяк, свинец, ртуть, серебро, алюминий. Если у вас анемия, то необходимо сделать анализ на присутствие токсичных веществ в организме. При этом необходимо очищать и кровь и печень. В этом поможет природный препарат Зостерин ультра, в состав которого входит морская трава. Пить этот препарат следует в течении десяти дней 30% по одному порошку в день не во время приема еды и лекарственных средств, после этого пить 60%-ый раствор препарата. Вы сразу же почувствуете себя лучше.

Напоследок еще пара народных рецептов с натуральными травами, которые помогут повысить содержание гемоглобина в крови:

— красный клевер. Способ приготовления — залейте кипятком четыре головки клевера, настаивать их следует в течении получаса, пить до приема пищи половину стакана три раза в сутки один месяц.
— ежевика, зверобой и яснотка. Для лечебного настоя понадобится две части листьев сизой ежевики, три части продырявленного зверобоя и две части белой яснотки. Необходимо взять одну столовую ложку травяной смеси и залить ее стаканом кипяченой воды (сразу после того, как вода закипела), настаивать травы следует 3 часа. Принимать один месяц по одной столовой ложке три раза в сутки.

Надеемся что наши рекомендации будут Вам полезны.

Возможно вам также понравится:

Кому положены бесплатные лекарства в России в 2018 году Самые недорогие лекарства от простуды и гриппа для детей Какие травы чистят сосуды и улучшают мозговое кровообращение Дешевые аналоги ветеринарных препаратов в 2018 году Чем можно заменить арифон ретард — аналоги препарата Чем можно заменить анальгин при головной боли Чем можно заменить Биопарокс при гайморите и ангине Чем можно заменить валокордин и корвалол Чем можно заменить Гептрал подешевле – аналоги Чем заменить физраствор для ингаляций детям и взрослым