Как похудеть с помощью магнезии — преимущества и недостатки

Размещено: Здоровье и красота, Процедуры

Просмотры: 1926

Пытаясь сбросить лишние килограммы женщины прибегают к самым различным способам, некоторые из которых нельзя не назвать странными. Одним из таких способов похудения является магнезий, который, как правило, применяется при отеках, нервных срывах, сердечных заболеваниях.

Если Вы хотите похудеть с помощью магнезии, то Вам следует приобрести ее в порошке.

Кроме того такого типа магнезия помогает при различных нарушениях системы пищеварения, позволяет очистить организм выводя из него токсины и шлаки.

Как похудеть с магнезией?

Прежде всего если Вы решились на такое дело, нужно пойти в аптеку и приобрести порошок магнезии, затем, уже дома, Вы сможете сами приготовить лекарственный раствор. Его можно применять для устранения желудочно-кишечных проблем, он также помогает снизить давление, снять мышечные судороги, может быть использован в качестве мочегонного. Он имеет местное действие, налаживает работу желудка, желчного пузыря и кишечника.

Ну а как же можно похудеть при помощи такого порошка? – избавление от лишних килограмм происходит из-за слабительного эффекта магнезии: происходит очистка кишечника от каловых образований, из организма выводится ненужная жидкость, улучшается пищеварительный процесс.

Для получения требуемого эффекта от магнезии, 1 пакетик порошка разведите в теплой воде (100 мл). Необходимо пить приготовленный раствор в течении всего дня по 15 мл.

Но прежде чем начинать похудение с использованием этого средства необходимо привести организм в надлежащее состояние: прежде всего Вы должны определить в какой именно день вы будете очищать свой организм. В этот день не стоит сильно нагружать себя работой и делами. Но лучше даже приготовиться заранее, за пару дней до начала приема магнезии откажитесь от использования жирных продуктов, иначе при очистке организма будет чувствоваться нагрузка на печень. Не ешьте стандартные 3 раза в день, а только по мере необходимости, т.е. когда будете голодны, и лучше небольшими порциями несколько раз в сутки. Больше старайтесь есть жидкие супы, йогурты, кефир. А в день очищения организма вообще стоит забыть про еду или же есть что-то легкое и обезжиренное.

Магнезия не может сжигать жиры, но имеет эффект очищения кишечника, что и помогает сбросить лишние килограммы.
Однако постоянно использовать такой способ похудения не стоит, так как Вы можете нарушить пищеварительный процесс, Ваш организм не сможет усваивать необходимые для него витамины и минералы.

Еще один метод похудеть при помощи магнезии – это принятие ванны с магнезией

Чтобы сделать такую ванну разведите четыре пакета магнезии, килограмм морской соли в воде для ванны, температура которой должна быть 40 гр. В такой ванне можно только сидеть, чтобы сердце не чувствовало нагрузки. Всего принимать такую ванну можно не более 20 минут. Такая вода поможет расслабиться, очистит поры кожи, устранит отеки, выведет токсины, избавит от боли, поможет при высоком давлении. Спустя два часа после такой процедуры начинается ускоренный обмен веществ, сжигается подкожный жир. Если Вы хотите похудеть, то посидеть в такой ванночке придется каждый день десять раз.

Принимая магнезию, нужно учитывать, что это только дополнительное средство похудения. Если Вы будете применять его перед низкокалорийной диетой, оно будет иметь более быстрый эффект. Кроме того сама магнезия имеет некоторые противопоказания: запрещено ее применение если вы имеете желчнокаменную болезнь, воспаление кишечника, язву желудка.

При приеме магнезии организм обезвоживается и ослабевает, поэтому никакие физические упражнения в дни ее применении делать не стоит.

Кроме магнезии сбросить пару лишних килограмм можно применяя белый уголь, он имеет более мягкое и постепенное действие. Он хорошо очищает организм и улучшает функционирование системы пищеварения, Вы можете предпочесть его использование магнезии.