Как избавиться от шопоголизма в интернете

Просмотры: 2895

По мнению психологов, основную причину необдуманных спонтанных покупок, необходимо искать в прошлом шопоголика, а именно в его детстве. У большинства детей не было достаточного количества карманных средств, которые давали родители. Они не могли позволить себе все, что хотелось бы купить. Теперь, повзрослев, они хотят наверстать упущенное и тратят деньги на все что угодно, даже на бесполезные вещи.

Но есть и противоположный вариант, ребенок обладал любыми средствами, которые необходимы были на покупку желаемых товаров. Он мог купить все что желает, повзрослев, его привычка покупать просто переросла в шопоголизм.

Еще одной причиной проявления привычки совершать необдуманные покупки, является психологический аспект. В случае череды неудач или неприятностей, называемой черной полосой, у человека может появиться желание покупать вещи для поднятия настроения или самооценки. А потом, для постоянного улучшения настроение приходится все время приобретать что-то, это со временем перейдет в шопоголизм.

Как избавиться от шопоголизма?

Для начала, необходимо установить полный контроль над денежными расходами одному человеку из семьи больного, в случае если сам шопоголик не справляется с этим. Но постепенно шопоголик должен научиться держать контроль над своими расходами.
Одним из важных советов, является отказ от кредитных карточек, так как они могут только наращивать долги за постоянные покупки не всегда нужных товаров. Наличные деньги возможно контролировать, когда совершаются траты.

Психологи рекомендуют брать с собой только определенную сумму денег, в основном не большую. Когда совершаете покупки, хорошей привычкой станет собирание всех чеков по затратам денежных средств в магазинах, это даст вам возможность оценивать возможные расходы и поддавать их контролю. Еще важно, перед совершением покупок в онлайн — магазинах, взвесить все за и против и подумать о необходимости в самом товаре.

Как избавиться от интернет шопоголизма?

Покупать какие ни будь товары в интернете, на самом деле выгодно и рационально. Если следовать советам большинства психологов, то полностью ограничивать доступ к онлайн – магазинам не рекомендуется. Просто потому, что в онлайн торговых площадках и в правде можно купить действительно очень дешево, но это в единичных случаях, избегая повтора зависимости покупать необдуманно и все время.

В большинстве случаев, так же как и обычный шопоголизм, мания интернет покупок лечится подобными способами.

Советы по избавлению от шопоголизма в интернете

— до подтверждения заказа в аккаунте онлайн магазина, отойдите от компьютера в другое помещение на некторое время и обдумайте решение;
— можно просто лечь спать с идеей покупки определенного товара, а на утро может и передумается;
— попробуйте установить лимит оплаты в интернет на своей кредитной карте, это даст возможность лишний раз не купить какую-нибудь вещь.