Рейтинг протеиновых батончиков 2018

Размещено: Здоровье и красота, Спорт

Просмотры: 1234

Те, кто ежедневно тратит много калорий, знает, как важно восполнять их, принимая вкусную и здоровую пищу. Ну а если нет возможности правильно питаться либо отсутствует свободное время, то спасением являются протеиновые батончики. Считаются прекрасной заменой печеньям и шоколадным конфетам, фаст-фудам и пирожкам. Именно благодаря таким батончикам происходит быстрая и долговременная насыщаемость организма, а содержащиеся там белки способствуют развитию мышечной массы. Причем количество калорий в этом продукте настолько невелико, что поправиться от них вы просто не сможете.

А если вы сидите на диете, то к лишним килограммам их употребление не приведет. Протеиновые батончики богаты минералами, витаминами, различными аминокислотами, что оказывает хорошее воздействие на организм и сделает ваши тренировки более продуктивными. Основными свойствами данного продукта являются польза, сладость и насыщенность.

Какую пользу приносит батончик

Прежде всего, не даст возможность умереть от голода. Такой продукт продается в 100-граммовых упаковках, и в него входит сбалансированный состав. Большое содержание белка достигается из-за протеина высококачественного. А вот сахара в нем практически нет, и сладкий вкус придает ему мальтит, который менее калорийный, чем сахароза, и не способен повредить зубную эмаль. В своем составе батончик имеет 12 г клетчатки, которая содействует насыщению и пищеварительному процессу и 11г жира в виде оливкового масла.

При изготовлении батончиков используют фрукты натуральные. Это прекрасный продукт для утоления голода, который благоприятно действует на тренировочный процесс. Полезен для сушки и диеты, при этом он поставляет в организм полезные микроэлементы. Не стоит избегать и аминокислот, которые оказывают позитивное воздействие на мышечную ткань.

Разновидности батончиков

Еще в семидесятые годы появился энергетический батончик, и первыми, кто его попробовал, были американские космонавты. Батончики можно было кушать не только на земле, но и в космосе. Продукт не содержал кофеина, а заряд энергии получался благодаря простым углеводам. Батончики протеиновые по своей сути являются разновидностью своих шоколадных аналогов.

Только в первом варианте очень много белка и достаточно мало углеводов. Что касается принципа их приготовления, то зачастую он не имеет никаких отличий. Название «спортивный батончик» говорит само за себя. Это излюбленное лакомство велосипедистов и бегунов на длинные дистанции, да и не только их. Ими подкрепляются все спортсмены вне зависимости от вида спорта.

Рейтинг протеиновых батончиков 2018 года

В настоящее время такого товара достаточно много на полках магазинов, но хочется остановиться на некоторых, самых достойных представителях таких продуктов питания.

  1. VPlad Higt Protein. В его состав входят белок в большом количестве и совсем немного сахара, вследствие чего подойдет как для обычного перекуса, так и станет хорошей заменой протеиновому коктейлю. Обладает небольшим химическим запахом. Благодаря своим качествам поможет одолеть голод в поездках, в офисе, в спортивном зале. Батончик изготавливается в удобной форме, с разнообразными вкусами (клубникой, шоколадом-ванилью, бананом), поэтому этот продукт рассматривается как один из самых популярных.
  2. Weider Mega Mass. Окажет помощь в получении очень быстрого насыщения, которого хватает на достаточно продолжительное время. Но калорийность батончика очень высокая, поэтому те, кто предпочитает находиться на низкокалорийной диете, его не употребляют. В основном им питаются перед тренировками для того, чтобы обеспечить себя энергией на все время занятия спортом. Продукт содержит злаки, по вкусовым качествам напоминает банан, кремовую ваниль, клубнику.
  3. Ironman Slim Bar. Разнится глазурью и большим количеством вкусов. По консистенции достаточно твердый, имеет сходство с шоколадкой. Не способствует увеличению веса, поэтому употреблять можно всем, особенно спортсменам. Такой перекус бывает с изюмом и орехами, черносливом, кукурузой, мюсли.
  4. Турбослимбелковый. Один из самых низкокалорийных батончиков, поэтому становится другом, если не позволяют употреблять большое количество калорий. На вкус достаточно сладкий, даже очень, в связи с чем будет достойной заменой пирожным и тортам. При его изготовлении используются исключительно растительные компоненты, поэтому их кушать впору вегетарианцам, которым всегда не хватает белка.
  5. Tech Nutrition Slim Bar. В наличии наибольшее содержание L-карнитина, что дает возможность его назвать самым здоровым продуктом из этой категории товаров. Его предпочитают спортсмены, которым помогает достаточно эффективно сжигать жиры во время тренировочного процесса. В состав входит очень много витаминов, и обладает он достаточно оригинальным вкусом.

Такие батончики приобретают в любом магазине либо супермаркете. Но те, кто постоянно их употребляет, отдают предпочтение покупке товара в специализированных магазинах, которые продают питание для спортсменов.

Коментарии закрыты

Х