Часто мужчины и женщины сталкиваются с такой проблемой, как сухие пятки и трещины на них. Так уж сложилось, что именно представительницы слабого пола больше заботятся о своем внешнем виде и активно используют салоны красоты. Они завлекают женщин сотнями реклам о всевозможных процедурах, способных устранить эту проблему! Но сделать пяточки мягкими возможно и в домашних условиях!

Для начала нужно разобраться в причинах, повлекших сухость или трещины пяток. Их существует достаточное количество:
1. Воздействие солнца, земли или воды.
2. Проблемы с обменом веществ в организме.
3. Действие грибка.
4. Отсутствие надлежащего ухода за стопами.
5. Обувь.
6. Нарушенное кровообращение.
7. Авитаминоз.

Справится с последствиями внешних факторов достаточно просто. Если же причины проблем с пятками связаны со здоровьем, подходить к лечению нужно комплексно.

Как правильно ухаживать за пяточками?

• Грубую кожу пяток категорически запрещено срезать бритвой. Это лишь поспособствует ее быстрому нарастанию. Использовать нужно пемзу или специальную терку.
• Удалять старую кожу с пяток необходимо только после полного ее высыхания, чтоб случайно не удалить молодые клетки.
• Очищенные пяточки полезно увлажнять кремом как утром, так и вечером.
• Делать простые процедуры: ванночки, маски, примочки, массаж.

Виды ванночек:

1. Пол-литра теплого молока и 20 грамм мыльной стружки нужно добавить в горячую воду. Ноги держать в миске до остывания воды. После этого нанести на пяточки скраб и обработать их пемзой. Далее стопы обмываются теплой водой. Не стоит забывать про увлажняющий крем.
2. В горячей воде разбавить ½ стакана соды и мыльной стружки. Необходимо дождаться, когда раствор остынет, после чего повторить процедуру, описанную выше. Только ножки необходимо омыть прохладной водой.
3. В литре воды разбавить три ложки яблочного уксуса и одну ложку глицерина. Стопы продержать в растворе 15 минут. После этой ванночки, пяточки необходимо обработать пемзой, обмыть водой и нанести крем.

Виды масок:

1. Абрикосы размягчаются до состояния пюре и ставятся на огонь. Позже в смесь добавляется одна чайная ложка масла оливы, тщательно перемешивается. Остуженную маску необходимо наложить на огрубевшие участки пяточек и обмотать пленкой. Лучший эффект будет, если надеть плотные носки. Маску нужно держать минимум полчаса.
2. 5 грамм сока лимона, желток и 3 грамма картофельного крахмала смешивают в однородную массу, после чего накладывают на распаренные пяточки. Необходимо дождаться засыхания смеси, а затем смыть ее водой и нанести крем.

Виды примочек:

1. Долька лимона с помощью пищевой пленки прикрепляется к загрубевшей пяточке. Оставить нужно на ночь.
2. Как и в первом случае на ночь к пяточкам можно приложить сырой картофель, натертый на терке.

Эти простые процедуры в комплексе с правильным питанием и правильных уходом за стопами ног помогут каждому сделать пяточки гладкими и привлекательными.

Возможно вам также понравится:

Бюджетные средства от простуды на губах в России! Бюджетные средства против целлюлита в 2018 году Какие бывают косметические процедуры с медом Лучшие недорогие ополаскиватели для полости рта (как пользоваться) Недорогие домашние процедуры за сухими волосами Какие средства по уходу за ногами нужно иметь дома? Боремся с черными точками и краснотой лица в домашних условиях Горячее обертывание для похудения в домашних условиях — рецепты и результаты Как косметологи обманывают своих клиентов? Как обманывают зубные врачи