Какие есть домашние процедуры для ног

Размещено: Здоровье и красота, Процедуры

Просмотры: 490

Очень приятно осознавать, что твои ноги выглядят ухоженно и привлекательно. Но кроме эстетических соображений, ухоженные ноги меньше страдают от мозолей и натоптышей. Наши ноги на протяжении жизни проходят десятки километров и заслуживают, чтобы мы регулярно ухаживали за ними. Кроме того ванночки и использование специальных кремов и масел, снижает напряжение и усталость в ногах.

Для того, чтобы ваши ножки не ощущали себя покинутыми, во время ежедневного принятия душа (утром или вечером), потрите ступни жесткой мочалкой. Хорошо при этом пользоваться скрабом для ног. Таким образом удаляются все ороговевшие частички. Ваши ножки начинают дышать, кровообращение восстанавливается. Ноги за это вам скажут спасибо, меньше будут уставать, отекать. После принятия душа обязательно нужно насухо обтереть стопы, делая акцент на места между пальцами ног. И обязательно, после этого, помассируйте свои ножки с использованием питательного крема. Это процедура для расслабления ног.

Очищение стоп

Кроме расслабляющей ежедневной процедуры, рекомендуется проводить очищение один два раза в неделю. Для начала нужно как следует распарить наши ножки. Затем потереть ступни пемзой или специальной полировкой. Очистить ногтевые лунки от излишней кожи. После этого хорошенько помассировать ступни, смазывая их жирным, питательным кремом. Во время такой процедуры можно использовать отвары различных трав. Мяты, календулы, ромашки и других трав.

Помощь уставшим ногам

Для помощи уставшим ногам можно принимать ванночки с солью. Очень эффективно устраивать себе такие процедуры с морской солью. Морская соль тонизирует, снимает напряжение. Буквально через короткое время – 10-15 минут принятия такой ванночки, усталость испаряется. При варикозном расширении ванночки должны быть прохладными. После принятия ванночки, очень хорошо наложить маску на ступни ног. Маски могут быть различные. Необязательно приобретать дорогостоящие крема.

Можно воспользоваться простыми народными рецептами. Например маска из чистотела или тертого картофеля помогают с легкостью избавиться от ороговевших частиц и мозолистых образований. Просто нужно наложить перемолотый чистотел или тертый картофель на ступни ног, завернуть целлофаном и подождать десять минут. Результат превосходит все ожидания. Ваши ступни будут мягкими как у младенца.

Таким образом мы узнали какие есть домашние процедуры для ног. И каким образом в домашних условиях можно эффективно ухаживать за ногами.

Коментарии закрыты

Х
Х