Как похудеть на яйцах и огурцах — меню и результаты

Размещено: Здоровье и красота, Правильное питание

Просмотры: 1261

«О, боже!» — с негодованием восклицаете Вы, заметив на боках и бедрах жировые складки! Ваше отражение в зеркале теперь вызывает неприязнь и отторжение? Беспокоитесь насчет стройности фигуры? Тогда прибегните к специальной диете на яйцах и огурцах!

Яйцо и огурец относятся к разряду полезнейших продуктов, которые должны обязательно присутствовать в рационе.

К примеру, свежий огурец – это не только очень вкусный и хрустящий овощи, но и источник витамина С, витаминов группы В, а еще калия, кальция, фосфора и йода. Огромную роль в составе огурцов играет тартроновая кислота, которая, тормозя переработку углеводов, мешает откладываться жиру.

Огурцы несут неоценимую пользу для нашего организма, досконально его очищая и выводя шлаки и токсины из организма. Огурец – это такой «очиститель» организма, способный вывести вредные вещества, «промыть» ЖКТ, оказывая благотворное влияние на организм в целом.

Огуречно-яичная диета на 7 дней

Не делайте упор на конкретную цифру, на то, от какого количества килограммов вы желаете избавиться. Просто следуйте правилам диеты и результат не заставит себя ждать!

Специалисты сходятся во мнении, что более предпочтителен мягкий вариант диеты на огурцах с включением в рацион продуктов, обогащенных легкоусвояемыми белками. Для этих целей сгодятся яйца, кисломолочные продукты.

Суть диеты заключается в том, что в день необходимо съедать в обязательном порядке 2 кг свежих огурцов, которые благотворно отразятся на пищеварении и 2 вареных яйца. Очищенная вода и зеленый чай также придутся весьма кстати.

Меню диеты на несколько дней:
1. Завтрак. Два отварных яйца, салат из огурцов. На десерт можно насладиться фруктом.
2. Обед. Суп овощной с нежирной курицей. Салат из огурцов.
3. Полдник. Нарезанные дольками огурцы.
4. Ужин. Яичница из 2 яиц, огуречный салат, приправленный растительным маслом.

По окончанию диеты вы ощутите небывалую легкость, почувствуете, что камень с плеч упал! Результаты диеты на огурцах и яйцах приводят в восторг! Если придерживаться всех рекомендаций, то за неделю можно потерять примерно 4-6 килограммов!

Теперь Вы не будете уповать на наличие жировых отложений в зоне талии, бедер, на боках! Эффект проявится уже спустя несколько дней после начала диеты. Избавление от тяжести в желудке гарантировано.

И подошедши через 7 дней к зеркалу… Вы увидите прекрасную даму со стройной фигурой, и отчаяние наконец-то покинет вас…

Коментарии закрыты

Х
Х