как мотивировать коллег на здоровый образ жизни

Размещено: Саморазвитие, Стиль жизни

Просмотры: 563

Все большее количество людей становятся сторонниками здорового образа жизни. Активная пропаганда в СМИ и со стороны государства подталкивают людей к занятиям спортом и отказу от вредных привычек. Особая роль в привитии здорового образа жизни возложена на предприятия. Многие компании получают позитивное освещение, если проводят активности и акции в пользу отказа от курения, алкоголя.

Как мотивировать коллег и сотрудников

Далеко не всегда удается привлечь коллег к активному образу жизни просто агитацией. Зачастую требуется применять ряд хитростей и тонкостей, чтобы мотивировать других людей.

Личный пример

Дела говорят намного больше, чем слова. Лучшим мотиватором для людей является личный пример человека, который декларирует тот или иной принцип. Известен пример, когда отец, говорящий сыну о вреде курения, при этом сам, затягивая сигарету, только провоцирует своего ребенка к вредной привычке. То же самое работает и в обратном направлении.

Например, если один человек начинает бегать по утрам, постоянно об этом рассказывает, делиться ощущениями, то в один прекрасный момент кто-то из его знакомых устремиться утром за ним. Или если кто-то бросил курить, так же об этом проговаривает, делится эмоциями, то и другие начнут задумываться об этом.

Проведение совместных мероприятий

Для того, чтобы показать коллегам преимущества и привлекательность здорового образа жизни можно организовать праздник или соревнования для всего коллектива. Главными аспектами на таком мероприятии должны быть:

  1. Отсутствие алкоголя и табака. По сути, должен быть установлен запрет на эти две привычки.
  2. Большое количество спортивных мероприятий. Чем больше активностей, тем лучше. Рекомендуется привлечение не только сотрудников, но и членов их семей.
  3. Неформальная обстановка. Не только алкоголь может способствовать сближению коллектива. На самом деле совместная деятельность, победа, путь даже в шуточном соревновании, создаст больше близости между коллегами. Притом, не будет нарушать субординация, а у каждого появится возможность проявить себя с новой стороны.

Вознаграждение

Поощрение стимулирует к большим действиям и достижениям. Поэтому можно внести дополнительное вознаграждение тем, кто встал на путь оздоровления тела и духа. Лучше это не делать в форме денежных бонусов, а, например, в форме привилегий или определенного доступа.

Предвкушение дополнительных благ мотивирует человека, в особенности, если все больше его знакомых начинают их получать. Например, с недавних пор курение в общественных местах ограничено. Те, кто еще является приверженцем данной привычки, вынуждены уходить в специальные места. В большинстве случаев эти люди чувствую дискомфорт от такого отдаления.

Коментарии закрыты