Горячее обертывание для похудения в домашних условиях — рецепты и результаты

Размещено: Здоровье и красота, Процедуры

Просмотры: 703

Каждая женщина желает выглядеть красиво, иметь нежную кожу. Есть много способов сделать свою кожу мягкой и приятной на ощупь. Сегодня мы поговорим об обертывании для похудения в домашних условиях. Для достижения результата потребуется пройти курс процедур. Вы сможете избавиться от лишних килограммов, ваша кожа станет более гладкой, улучшится кровообращение.

Не все имеют достаточно свободного времени и средств на посещение спа-салонов, поэтому мы расскажем как делать такие процедуры дома. Мы предложим вам эффективные рецепты, которые помогут сделать вашу кожу более здоровой и красивой. После проведения нескольких процедур вы сможете увидеть результат – вы потеряете ненужные килограммы, кожа разгладится и вы будете лучше выглядеть.

Как поводить домашние обертывания для похудения

Еще до начала процедур обертывания встаньте под теплый душ, так кожные поры смогут раскрыться. После этого, используя скраб для тела, очистите вашу кожу от омертвевших клеток. Таким образом ваша кожа будет готова принимать все полезные вещества используемые в процедуре. После очистки кожи скрабом нужно помассировать проблемные места кожи, чтобы увеличить приток крови. Когда вы таким образом подготовились к процедуре, следует начинать само обертывание. Прежде всего приготовьте однородную смесь, с помощью которой вы будете делать обертывание, нанесите ее на части тела, которым вы хотите придать лучший вид, и оберните пленкой, чтобы создать тепловой эффект.

В случае горячего обертывания нужно утеплить выбранный участок тела одеялом, но с учетом  компонентов обертывания, при использовании определенных компонентов, для достижения эффекта лучше бывает много двигаться. Использовать смесь можно ровно столько времени, сколько указано в выбранном вами рецепте обертывания, как правило время процедуры составляет не более 30 мин – 1,5 часа. Затем использованную пленку следует удалить, а смесь снять при помощи шпателя, все что осталось от смеси смывается водой (лучше после процедуры сесть на 20 мин. в ванну с морской солью). В конце процедуры нужно нанести на кожу тонизирующий крем или средство против целлюлита.

Эффективность горячего обертывания для похудения

Горячий вид обертывания является одним из наиболее результативных, так как оно способно создавать эффект сауны, помогает улучшить кровообращение, наладить работу потовых желез, что позволяет организму избавиться от шлаков. Во время обертывания кожа впитает все полезные вещества, имеющиеся в смеси для обертывания, а высокая температура помогает быстро расщеплять жиры.

Некоторые рецепты смеси для процедуры горячего обертывания:

1. Горчичное обертывание. Для того, чтобы приготовить такую смесь потребуется горчичный порошок, а также мед, в пропорции 2:3, но для первой процедуры горчичный порошок можно использовать в меньшем количестве. Смесь нужно как следует размешать, после чего она будет готова к нанесению на проблемные места тела и ее можно будет обмотать пленкой. Чтобы процедура была более эффективной надо делать упражнения (прыжки, приседания, и пр.). Время проведения сеанса составляет 30 мин.
obertivaniye2
2. Горячее обертывание зеленым чаем. Чтобы приготовить лечебную смесь нужно заварить мелкие листья чая — 2 столовые ложки в небольшом количестве воды. В заварку, которая получилась нужно влить лимонное или анисовое эфирное масло, подойдет также масло розмарина. Полученную смесь нужно размешать и намазать на проблемные части тела, обернув их пленкой. Оставаться в обертывании нужно примерно один час.
green-tea
3. Горячее обертывание перцем. Чтобы приготовить такую смесь возьмите молотый кофе (2 столовые ложки), обычную соль (две чайные ложки) и молотый красный перец (2 чайные ложки), ароматические масла и водку. Все это нужно размешивать до тех пор пока не получится однородная консистенция, затем влить водку, получится кашица, добавить капли ароматического масла – это может быть апельсиновое, сосновое или масло герани, а также добавьте витамин Е. Обертывание нужно сохранять на теле течении 15-20 минут.
goryachee_obertivanie_perez

Коментарии закрыты

Х
Х