Домашние процедуры для похудения живота

Размещено: Здоровье и красота, Процедуры

Просмотры: 525

Далеко не все представительницы прекрасного пола имеют тонкую талию и плоский живот. Несмотря на то, что в молодом возрасте это было именно , то это не значит, что все сохранится в прежних размерах. Такие факторы, как переедание, малоподвижный образ жизни, любовь к жирному сладкому и соленому могут за пару месяцев кардинально испортить фигуру. К тому же эти отрицательные явления негативно сказываются и на здоровье и красоту человека.

Настало время приходить к начальным габаритам и придерживаться их. Конечно, занятия физкультурой, диета – это неотъемлемые составляющие для похудения, но есть и еще и современное решение – обертывание.

В салонах красоты предлагается сделать множество подобных процедур, но они и стоят недешево. Так что имеют место быть домашние процедуры для похудения живота.

Процесс прохождения процедуры

Для начала следует тщательно подготовиться. Кожа должна быть, как правило, чистой для этого стоит принять душ или ванну с небольшим количеством моющего средства. Лучше это делать после выполнения физических упражнений, например кручение на спортивной тарелке, накачивание пресса, легкий бег или танцы.

Перед непосредственным обетованием тело лучше почистить скарбом, так мертвые клетки эффективнее отшелушатся.

Приготовленную смесь наносить на проблемные участки при температуре чуть выше температуры тела – 37 градусов. Затем тонкую целлофановую пленку наносить в несколько слоев, чтобы она лучше прилипла и держалась без дополнительных креплений. После таких приспособлений надеть теплую одежду или подвязаться палантином, начальное время выдержки полчаса, а далее – одни час.

Такие процедуры рекомендовано делать один раз в два дня и повторять до пятнадцати раз.

Рецепты смесей для обертывания

— Составляющие мед и кофеин

В качестве первого средства можно применить:

1.Кофеин в таблетках или в ампулах.
2.Натуральный нерастворимый или зеленый кофе.

4 чайных ложки меда и две таблетки или ампулы кофеина (замена двумя столовыми ложками молотого кофе) тщательно смешать и слегка подогреть, затем нанести на чистую кожу.

Мед в этом случае согревает, а кофеин стимулирует кровообращение и приводит в тонус мышцы.

— Пряность и масло

Одну часть корицы и любое масло (оливковое или растительное и.т.д.) размешать, согреть и смазать жировые отложения. Первая составляющая хорошо подтягивает и стимулирует обменные процессы кожи.

Коментарии закрыты

Х