Целлюлит с точки зрения косметологии – это изменения в подкожно-жировой клетчатке, которое портит рельеф кожи на определенных участках тела. Больше всего ему подвержены бедра, живот, ягодицы, иногда его возможно увидеть на шее, коленях, плечах. Такие неприятности появляются практически у всех женщин, и с этим надо бороться, чтобы не потерять эстетический вид.
Причины возникновения целлюлита
Их несколько, но о них полезно знать:
- дисбаланс гормональный;
- сбои в режимах питания;
- наследственно-конституциональные моменты;
- курение;
- неподвижный образ жизни, гиподинамия;
- лишний вес;
- стрессовые ситуации.
Практически все врачи сходятся на том, что целлюлит – это не болезнь, поэтому его лечением занимаются не эскулапы, а сами женщины, используя народные и специализированные косметические средства.
Спасаемся от целлюлита в домашних условиях
Есть множество доступных средств, при помощи которых можно если не полностью спастись от целлюлита, то сделать его последствия менее заметными.
- Морская соль. Состоит из большого количества натуральных минералов, что способствует улучшению состояния ногтей и кожи, а также снимает стресс и приводит в норму самочувствие. Благодаря ваннам с морской солью улучшают кровообращение и ток лимфы, а также обеспечивают эпидермис микроэлементами и регенерируют клетки кожи. При этом результат будет виден практически сразу: кожа будет упругой и подтянутой, явный целлюлит исчезнет. Морская соль продается в любой аптеке или аптечном киоске. Но годится покупать только натуральное средство, не содержащее красители. В теплую воду добавляют 200 грамм соли и принимают ванну в течение 20-30 минут.
- Скраб домашний натуральный. Есть несколько вариантов его приготовления. Один из них – скраб на основе кофейной гущи с добавлением растительного масла. Для этого и дополнительных затрат нести не придется, если хоть кто-то из вашей семьи любит пить натуральный кофе. Дома скраб делают также из соли и сахара, насыпав в емкость полстакана соли и полстакана сахара, влив туда же растительное масло в количестве 50 грамм. Если у вас есть лимон или мед, добавьте в смесь по несколько капель. Способ нанесения: берем готовый скраб, наносим на тело, хорошо массируем, смываем при помощи теплой поды. Такое средство станет прекрасным очистителем отмерших частичек кожи, а также улучшит кровообращение и уберет целлюлит.
- Голубая глина. Продается в аптеках по 25-30 рублей и хватает его на два раза. Чтобы сделать однородную массу, берут глину и разводят ее тепленькой водичкой до консистенции сметаны. Этой смесью обрабатывают проблемные места, но для начала смазать их скрабом и помассажировать, чтобы улучшить кровообращение и расширить поры. Замотайте намазанные глиной места при помощи пищевой пленки и оставьте на 35-40 минут. Если эту процедуру проделывать в сауне или бане, а также под прямыми солнечными лучами в жаркий летний день – эффект будет намного лучше. Потом средство смывается при помощи теплой воды.
- Массаж проблемных участков. Для этого вам понадобятся эфирное масло (приобретайте в аптеках цитрусовое, миндальное, кунжутное, виноградных косточек, оливковое) и массажная щетка (жесткая). Нанесите масло на кожу, хорошо вотрите и массажируйте места с целлюлитом до того момента, пока кожа не покраснеет. Это очень действенное средство, тем более, что масла достаточно всего 5-6 капель на одну процедуру. Не бойтесь делать так каждый день – ускорите положительный эффект.
- Душ шарко. Это один из самых дешевых вариантов избавиться от целлюлита. Актуально помнить, что резкие перепады температур способствуют расширению и сужению сосудов, а также постоянной смене тонуса мышц. Эта процедура содействует активизации обменных процессов и циркуляции крови, благодаря чему из организма удаляются токсины. Специалисты рекомендуют контрастный душ принимать сразу же после просыпания либо после физических упражнений.
Бюджетные косметические средства от целлюлита
Их приобретают в любом магазине по продаже косметики и стоят довольно дешево, зато эффект на лицо. К таким препаратам относятся:
- Крем Delipidex 11,6%. Это средство способно расщеплять жиры, подтягивать кожу и способствовать детоксифизирующему эффекту. Если применять этот крем, то повторного появления целлюлита можно избежать. В его состав входят исключительно натуральные составляющие: экстракт перца капсулированного, порошок листьев Опунция (кактус). Основное действие крема – снижается объем и масса тела, уменьшается аппетит, разглаживается целлюлит.
- Маска Fanghi d`Alga Dren Plus. Обладает дренажным эффектом и представляет собой вытяжку из каолина, водорослей, эфирных масел, морской соли. Эта маска способна выводить излишнюю жидкость и разглаживать целлюлит. При его нанесении не ощущается жжение и не появляется покраснение. Очень действенное средство.
Есть в продаже очень много хорошей косметики, способной освободить от целлюлита. Но не годится уповать только на них и считать их единственным спасением. Не забывайте и о ежедневных, хоть и не больших, но физических нагрузках. Старайтесь больше ходить пешком, дышать свежим воздухом, приседать либо поднимать и опускать ноги, качая мышцы. И тогда вам вообще не придется тратиться на средства от целлюлита.