5 секретов самоэкономии — как сберечь жизненную энергию?

Размещено: Саморазвитие, Стиль жизни

Просмотры: 932

Смотрю на чистый лист бумаги. Сегодня я хочу написать кое-что об экономии. Да-да! Это сейчас топовая тема.

saving_easy_stepsВокруг кризисы, санкции, девальвация. Нужно же, в самом деле, как-то выживать!

Со всех страниц прессы бумажной и электронной нам предлагают массу рецептов, как сэкономить свет, газ, воду, продукты, зарплату и т.д., и т.п. Это все, конечно, важно, но, полагаю, важнее все-таки сэкономить себя.

Мы тратим себя денно и нощно. Иногда во благо себе, но чаще – во вред. Истощаемся, впадаем в депрессию, агрессию, ступор. С этим нужно что-то делать. Чтобы наша жизнь протекала в согласии с самим собой и окружающими, немаловажно уметь тратить себя (т.е. свои драгоценные жизненные силы) с умом, а именно – экономно!

Предлагаю  несколько советов (проверено на себе).

Совет №1. Самоэкономия начинается с квартиры.

Это место отъема силы по полной — стирка, готовка, уборка… Бег по кругу. Однако есть шанс выжить. Еще на этапе покупки мебели и техники обращаем внимание не только на дизайн и технические характеристики, главное – анализируем, сколько времени потребуется на вымывание завитушек на кухонной люстре и выпуклостей на кафеле. Выбираем стиль – «без лишних усилий».

Совет №2. Не зашторивай окно спальни.

Этот совет для тех, кто живет в своем доме. Посади под окном куст калины или барбариса, или любое другое растение, которое будет дарить тебе позитив с самого утра – радуя весной пышным цветением в окне, летом и осенью красками налитых плодов и листвы, зимой разбудит трескотней желтогрудых синиц, скачущих по заснеженным веткам. Один взгляд в окно – и ранний подъем на работу не покажется таким уж напряжным. А сэкономленное с утра настроение щедро раздаривай в течение всего дня!

Совет №3. Не трать себя на пустые разговоры.

Жизнь проходит, а твоя мельница все молотит и молотит пустые жернова. Хватит! Трать себя экономно — а значит рационально. Лучше все эти: «Вау! А он что? А она что?» – потратить на  хорошую книгу или любимый фильм (укутавшись в теплый плед с чашкой горячего шоколада).

Совет №4. Не забывай о подзарядке.

Больше бывай на природе! Без планшета, интернета, наушников.

Ведь здесь так хорошо помечтать, собрать себя в ладони, подержать и рассеять по ветру с улыбкой. Надышаться покоем и умиротворением, и подзарядить батареи новыми впечатлениями.

И наконец «золотое правило» самоэкономии.

Сбрось с крыльев груз обид и разочарований. Встряхнись. Посмотри в небо. Прости своих врагов и обидчиков. Не стоит тратить на них свои силы.

И-и-иииии – взмах, еще, еще! Ну как? Пять минут – полет нормальный! Вот что значит грамотно себя сэкономить и сохранить силы для нового полета.

Коментарии закрыты

Х
Х